Lachyogaübungen

Es gibt inzwischen unzählige Lachyogaübungen, die in der ganzen Welt entwickelt und praktiziert werden. Sie haben alle eins gemeinsam: neben den vielfältigen gesundheitlichen Aspekten, unterstützen uns die Übungen, miteinander ins Lachen zu kommen. Sie machen Spaß und stärken das Gemeinschaftsgefühl.

 

Ich habe eine Liste mit bewähreten Übungen für Sie zusammen- gestellt. Viel Spaß beim Ausprobieren. Am meisten Spaß macht es natürlich in der Gruppe. Lachen Sie einfach mal mit :)

 

Hier finden Sie einen Lachclub in ihrer Nähe.

LY-Übungen1.pdf
PDF-Dokument [1.4 MB]
LY-Übungen2.pdf
PDF-Dokument [1.4 MB]

Rufen Sie mich gerne an :)

Susanne Heidel

05202 9278955

Lachyoga Ausbildung

28./29.07. 2018

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Lachen, entspannen, achtsam sein. Ein Angebot für Frauen VHS Oelde

6.10.2018; 14 - 17:00 Uhr

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Stress lass nach!!!

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Lachen als Menschenrecht. Unterschreiben Sie die Petition von Laura Chaplin

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© Lachen Sie doch einfach mal mit!